स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और हृदय व कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने के लिए संतुलित आहार जरूरी है। नीचे दिया गया डाइट प्लान आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेगा। 🌅…
वाशिंगटन: अमेरिका में इमीग्रेशन से जुड़ी धोखाधड़ी के मामलों में लगातार बढ़ोतरी हो रही है, लेकिन चौंकाने वाली बात यह है कि हजारों शिकायतों के बावजूद अब तक किसी भी…
जालंधर: पंजाब के जालंधर में एक सनसनीखेज घटना सामने आई है, जहां एक मशहूर YouTuber के घर पर ग्रेनेड हमला करने वाले अपराधी का पुलिस ने एनकाउंटर कर दिया। पुलिस…
डी.ए.वी. कॉलेज, जालंधर के स्नातकोत्तर पंजाबी विभाग की पंजाबी साहित्य सभा द्वारा 'पंजाबी भाषा का महत्व और नैतिकता' पर एक विशिष्ट व्याख्यान आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम में पंजाबी जगत…
जालंधर: शहर में शुक्रवार सुबह एक बड़ा सड़क हादसा हुआ, जब एक तेज रफ्तार थार (Thar) गाड़ी फ्लाईओवर पर करतार ट्रांसपोर्ट की बस से जा टकराई। टक्कर इतनी जबरदस्त थी…
चंडीगढ़: पंजाब सरकार ने 31 मार्च 2025 को राज्य में सरकारी अवकाश घोषित किया है। इस दिन सभी सरकारी दफ्तरों, स्कूलों, कॉलेजों और अन्य शैक्षणिक संस्थानों में कामकाज बंद रहेगा।…
डी.ए.वी. कॉलेज जालंधर के जूलॉजी विभाग के विभागाध्यक्ष डॉ. पुनीत पुरी ने बनारस हिंदू विश्वविद्यालय, वाराणसी में आयोजित विज्ञान और प्रौद्योगिकी मंत्रालय, जैव प्रौद्योगिकी विभाग, भारत सरकार द्वारा प्रायोजित पांचवीं…
डी.ए.वी. कॉलेज जालंधर के स्नातकोत्तर कंप्यूटर साइंस विभाग के आईटी फोरम द्वारा कोडिंग प्रतियोगिता का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में कंप्यूटर साइंस विभाग के विद्यार्थियों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया।…
जालंधर में यूट्यूबर नवदीप सिंह संधू उर्फ रोजर संधू के घर रविवार तड़के 4 से 4:15 बजे के बीच ग्रेनेड हमला हुआ। शुरुआती जांच में पुलिस ने इसे डिजिटल एक्सटॉर्शन…
जालंधर: नगर निगम जालंधर की लापरवाही का खामियाजा शहरवासी पिछले कई वर्षों से भुगत रहे हैं, लेकिन आने वाले 6 महीने और भी मुश्किल भरे साबित हो सकते हैं। शहर…
धनिया के पत्तों का पानी पीने से होंगे ये 4 जबरदस्त फायदे! धनिया के पत्तों का पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। इसमें विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर…
डिप्रेशन से जूझ रहे लोगों के लिए एक अच्छी खबर है! हार्वर्ड मेडिकल स्कूल और मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल की रिसर्च के मुताबिक, रोजाना एक संतरा खाने से तनाव 20% तक…
