परिवार नियोजन कैंप में हुए 34 ऑपरेशन (राजू सेठ) आदमपुर (17-12-24) स्वास्थ्य विभाग द्वारा परिवार नियोजन सेवाएं उपलब्ध कराने के लिए मनाया जा रहा एनएसवी पखवाड़ा परिवार नियोजन शिविर के…
(ਰਾਜੂ ਸੇਠ) ਕਾਲਾ ਬੱਕਰਾ 17/12/2024 ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਮੁਹਿੰਮ ਟੀ ਬੀ ਹਾਰੇਗਾ ਦੇਸ਼ ਜਿੱਤੇਗਾ ਤਹਿਤ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਹੁਕਮਾਂ ਨਾਲ ਸਿਵਲ ਸਰਜਨ ਜਲੰਧਰ ਡਾ ਗੁਰਮੀਤ ਲਾਲ ਜੀ ਦੀ…
(ਰਾਜੂ ਸੇਠ) ਕਾਲਾ ਬੱਕਰਾ 13/12/2024 ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਮੁਹਿੰਮ ਟੀ ਬੀ ਹਾਰੇਗਾ,ਦੇਸ਼ ਜਿੱਤੇਗਾ ਰਾਹੀਂ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਹੁਕਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਵਲ ਸਰਜਨ ਜਲੰਧਰ ਡਾ ਗੁਰਮੀਤ ਲਾਲ ਜੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ…
स्वस्थ दिनचर्या: एक आदर्श दिनचर्या जो आपके स्वास्थ्य को बनाए रखे स्वस्थ जीवन जीने के लिए एक अच्छी दिनचर्या का पालन करना बहुत जरूरी है। एक आदर्श दिनचर्या न केवल…
(ਰਾਜੂ ਸੇਠ) ਜਲੰਧਰ-ਕਾਲਾ ਬੱਕਰਾ ਮਿਤੀ 4/12/24 ) ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਹੁਕਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਸਿਵਲ ਸਰਜਨ ਜਲੰਧਰ ਡਾ ਗੁਰਮੀਤ ਲਾਲ ਜੀ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸੀ ਐਚ ਸੀ ਕਾਲਾ ਬੱਕਰਾ ਦੇ…
1. प्रतिरक्षा शक्ति बढ़ाता है - अनानास में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत बनाता है और शरीर को संक्रमण और सूजन से लड़ने…
सुबह की शुरुआत अगर स्वस्थ आदतों से की जाए, तो दिनभर ऊर्जा और ताजगी बनी रहती है। आयुर्वेद में नीम, तुलसी और शहद को सेहत का खजाना माना गया है।…
(ਰਾਜੂ ਸੇਠ) ਕਾਲਾ ਬੱਕਰਾ ਮਿਤੀ 3/12/2024 ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਹੁਕਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਤੇ ਸਿਵਲ ਸਰਜਨ ਜਲੰਧਰ ਡਾ ਗੁਰਮੀਤ ਲਾਲ ਜੀ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੀ ਐਚ ਸੀ ਕਾਲਾ ਬੱਕਰਾ ਵਿਖੇ ਐਚ…
ख़ुरमा न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि इसमें पोषक तत्व भी होते हैं जो मज़बूत हड्डियों और स्वस्थ आँखों को बढ़ावा देते हैं। यहाँ बताया गया है कि यह जीवंत…
नारियल पानी, जिसे अक्सर गर्मियों में ताज़गी के साथ जोड़ा जाता है, सर्दियों के महीनों में भी कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह हाइड्रेशन…
करी पत्ते, जो अपने सुगंधित स्वाद के लिए जाने जाते हैं, स्वास्थ्य लाभों का भी भंडार हैं। आवश्यक पोषक तत्वों, एंटीऑक्सीडेंट और बायोएक्टिव यौगिकों से भरपूर, इनका उपयोग सदियों से…
जीरा को रात भर पानी में भिगोकर या पानी में उबालकर बनाया जाने वाला एक लोकप्रिय पारंपरिक उपाय है। यह अपने समृद्ध पोषण प्रोफाइल के कारण कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान…
