1. प्रतिरक्षा शक्ति बढ़ाता है: मुनक्का एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी से भरपूर होता है, जो मौसमी सर्दी और फ्लू से बचाव करते हुए प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद…
सिंघाड़ा पोषक तत्वों से भरपूर जलीय सब्ज़ियाँ हैं, जिनका सर्दियों में व्यापक रूप से सेवन किया जाता है। एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर, ये कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते…
पपीता, जिसे नेचर का गिफ्ट कहा जाता है, न केवल स्वाद में बेहतरीन है बल्कि सेहत के लिए भी अत्यधिक फायदेमंद है। यह पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता…
करतारपुर,24 नवंबर:(राजू सेठ) समाज सेवा के कार्यों को आगे बढ़ाते हुए लायंस क्लब करतारपुर की तरफ से लायंस क्लब के प्रधान लायन एडवोकेट शिवकुमार वर्मा की देखरेख श्री गुरु विरजानंद…
आंवला, जिसे अमृत फल भी कहा जाता है, पोषण और स्वास्थ्य लाभों का खजाना है। भारतीय औषधीय परंपराओं में इसका विशेष स्थान है। अगर आप इसे रोजाना अपने आहार में…
1. हृदय-स्वस्थ वसा से भरपूर - काजू में मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसैचुरेटेड वसा होते हैं, जो खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) के स्तर को बेहतर बनाने…
अदरक की चाय अदरक की जड़ से बना एक लोकप्रिय हर्बल अर्क है, जो अपने विशिष्ट मसालेदार स्वाद और कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। अदरक की चाय…
(ਰਾਜੂ ਸੇਠ) ਲਾਇਨਜ ਕਲੱਬ ਕਰਤਾਤਪੁਰ ਵੱਲੋਂ ਪ੍ਧਾਨ ਸਿਵ ਕਮਾਰ ਵਰਮਾ ਅਤੇ ਲਾਇਨਜ ਕਲੱਬ ਦੀ ਟੀਮ ਵੱਲੋਂ ਹੋਟਲ ਹੋਲੀਵੁਡ ਵਿਖੇ ਵਿਸੇਸ਼ ਮੀਟਿੰਗ ਦਾ ਅਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਲਾਇਨਜ ਕਲੱਬ ਦੇ ਪ੍ਧਾਨ…
बढ़ते वायु प्रदूषण का स्तर स्वास्थ्य, विशेष रूप से श्वसन और प्रतिरक्षा प्रणाली पर भारी पड़ रहा है। अपने दिन की शुरुआत डिटॉक्स ड्रिंक से करने से आपके शरीर को…
साँस लेने के व्यायाम फेफड़ों की कार्यक्षमता को बढ़ाकर, ऑक्सीजन के आदान-प्रदान में सुधार करके और सूजन को कम करके वायु प्रदूषण के कुछ प्रभावों को कम करने में मदद…
(RAJU SETH) ਕਾਲਾ ਬੱਕਰਾ 18/11/2024 ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਹੁਕਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਸਿਵਲ ਸਰਜਨ ਜਲੰਧਰ ਡਾ.ਗੁਰਮੀਤ ਲਾਲ ਜੀ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕਮਿਊਨਟੀ ਹੈਲਥ ਸੈਂਟਰ ਕਾਲਾ ਬੱਕਰਾ ਅਤੇ ਅਧੀਨ ਸੈਂਟਰਾਂ ਵਿੱਚ…
उच्च कोलेस्ट्रॉल में अक्सर कोई स्पष्ट लक्षण नहीं दिखते, इसलिए यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि आपका शरीर आपको किस सूक्ष्म संकेत के बारे में चेतावनी दे रहा है। अनियंत्रित रहने…
