फ़्रेंड कॉलोनी (दिनांक: 24 मार्च, 2025) : रामजोत सिंह, जो फ़्रेंड कॉलोनी के निवासी हैं, प्रत्येक दिन फ़्रेंड कॉलोनी पार्क में योग करने आते हैं। उन्होंने अपने योग से जुड़े अनुभव साझा किए और बताया कि कैसे योग ने उनकी जीवनशैली को सकारात्मक रूप से प्रभावित किया है। राम जो सिंह के अनुसार, वह पिछले 30 वर्षों से योग से जुड़े हुए हैं और इस दौरान उन्हें मानसिक शांति, शारीरिक ताजगी और सकारात्मक ऊर्जा का अनुभव हुआ है।
उन्होंने अपने साक्षात्कार में कहा, “योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है, बल्कि यह मानसिक स्थिति को भी बेहतर बनाता है। यह मेरे जीवन का अहम हिस्सा बन चुका है।”
https://youtube.com/shorts/5n47osA_F_g?feature=shareसिंह ने योगाचार्य नरेंद्र को भी धन्यवाद दिया, जिन्होंने इस क्षेत्र में योग के अभ्यास को प्रोत्साहित किया। साथ ही, उन्होंने फ़्रेंड कॉलोनी के निवासियों को भी आभार व्यक्त किया, जिन्होंने इस तरह की योग क्लासेस आयोजित कर लोगों में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाने का कार्य किया है।
उन्होंने बताया कि इस प्रकार के प्रयासों से न केवल लोगों की स्वास्थ्य स्थिति में सुधार हो रहा है, बल्कि एक सामूहिक सशक्तिकरण की भावना भी उत्पन्न हो रही है।
यह खबर फ़्रेंड कॉलोनी के निवासियों में योग के महत्व के प्रति जागरूकता फैलाने का काम करेगी।
